Fréquence: Un rythme hebdomadaire est conseillé. Cette fréquence peut cependant être adaptée selon la situation et les besoins. C'est un point qui est abordé lors du premier rendez-vous.
Durée: La durée est très variable en fonction des besoins et des demandes de chacun. Afin de clore le travail effectué, l'arrêt de la thérapie est discuté en séance.
La consultation dure une heure.
« La qualité d’une relation d’accompagnement, qu’elle soit thérapeutique ou de coaching, dépend d’abord de la qualité du lien qui se noue entre l’accompagnateur et son client. Ce ne sont ni les outils, ni les techniques qui favorisent le travail, si ceux-ci ne sont pas soutenus par l’engagement relationnel et un travail en confiance qui va permettre qu’il y ait coaching ou thérapie. »
D.Grosjean, J.P.Sauzède – Trouver la force d’oser
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