Une thérapie, pourquoi?
"La qualité de notre relation aux autres dépend intrinsèquement de la relation que nous
avons avec nous-mêmes" Frédéric Lenoir
Jour après jour nous sommes amenés à nous adapter à un environnement qui sans cesse change. Tantôt
accueillant et chaleureux, tantôt hostile et froid. Face à lui, être à l'écoute de soi, de ses besoins, se connaître dans ses capacités mais aussi dans ses limites permet de favoriser cette
adaptation et nous guide vers un épanouissement plus profond.
La démarche thérapeutique permet de prendre davantage conscience des différents aspects de notre
être, ainsi le domaine des possibles s'élargit, la créativité se développe. Peu à peu nous devenons maîtres de nos vies.
Vous traversez une période difficile ou souhaitez dépasser certaines situations douloureuses
(deuil, séparation, dépression, angoisse, stress,…) ou répétitives ?
Vous éprouvez des difficultés relationnelles
(familiale, au sein de votre couple, professionnelle...) ?
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous avez du mal à lâcher prise, à profiter de l'instant présent ?
Vous désirez aller vers un mieux-être, une meilleure connaissance de vous-mêmes (vos aspirations,
vos besoins…) ?
Vous aimeriez développer votre potentiel,
vos compétences, votre créativité ?
vos compétences, votre créativité ?
Vous vous sentez débordé par vos émotions ?
Vous éprouvez un mal-être sans vraiment
comprendre ce qui se passe ?
comprendre ce qui se passe ?
Différentes raisons peuvent nous amener un jour à entamer
une psychothérapie. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons. Les motifs de consultation sont propres à chacun et franchir le pas d'un premier rendez-vous peut vous semblez difficile.
une psychothérapie. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons. Les motifs de consultation sont propres à chacun et franchir le pas d'un premier rendez-vous peut vous semblez difficile.
C'est dans un souci d'accueil et de bienveillance que je vous propose un accompagnement pour faire
face à ces différentes situations.