La Gestalt thérapie est née dans les années 50 sous l'impulsion
de Fritz Perls, psychanalyste allemand émigré aux Etats-Unis.
Entouré de sa femme Laura Perls et de Paul Goodman, il développe
cette nouvelle approche thérapeutique humaniste et existentielle.
Cette thérapie considère l'individu dans ses différentes dimensions : physique, psychique, émotionnelle, sociale, spirituelle. Elle permet de repérer les blocages que nous pouvons vivre dans notre relation aux autres ou au monde et d'explorer de nouveaux possibles en développant l'autonomie, la responsablilté et la créativité.
"La Gestalt-thérapie aide à dépasser l'inhibition dans la rencontre avec les autres et à élargir ses capacités relationnelles. Elle intervient aussi pour favoriser l'acceptation de soi et trouver en soi suffisamment de bien-être pour ne pas être un affamé de la relation."
Martine Périou, La Gestalt-thérapie